ALFAEM Salud Mental León clausura la acción formativa “Entrenando la autonomía”, su primera incursión en los Programas Mixtos de que han obtenido el certificado de profesionalidad de “Atención sociosanitaria a las personas dependientes

Nueve han sido los alumnos participantes, que han obtenido el certificado de profesionalidad de “Atención sociosanitaria a las personas dependientes en instituciones sociales”.  

  

 La entrega de diplomas ha tenido lugar esta mañana, con la asistencia del Delegado Territorial de la Junta de Castilla y León, Guillermo García, y Francisco Javier Otazu, Gerente del Servicio Público de Empleo, acompañados por la Presidenta de ALFAEM Salud Mental León, Ascensión Sedano, y su Gerente Rosa Conde

León, 29 de abril de 2015. ALFAEM Salud Mental León ha puesto hoy punto y final a “Entrenando la autonomía”, la primera acción formativa que propone y ejecuta en el marco de los Programas Mixtos de Formación y Empleo, cofinanciados por el ECYL. Lo ha hecho de la mano del Delegado Territorial de la Junta, Guillermo García Martín y Francisco Javier Otazu, Gerente del ECYL, junto a la Presidenta de la Asociación, Ascensión Sedano Prieto y la Gerente Rosa Conde Roldán, quienes han sido los encargados de entregar esta mañana los diplomas acreditativos a los nueve alumnos participantes.  

“Entrenando la autonomía” es una acción formativa orientada a activar o reforzar competencias que mejoren la empleabilidad de los alumnos en el sector de la atención sociosanitaria y que, por enmarcarse en un programa mixto, requiere un desempeño laboral  que revierta en un beneficio para la comunidad. En ese sentido, esta acción se ha desarrollado desde el pasado 1 de noviembre de 2015 hasta el 30 de abril de 2016, impartiéndose 900 horas de formación en alternancia con el desempeño laboral, que se ha desarrollado en la red de alojamiento alternativo gestionada por ALFAEM Salud Mental León. El aprovechamiento de esta acción, cofinanciada por el ECYL, conlleva la obtención por parte de los alumnos del certificado de profesionalidad  de “Atención sociosanitaria a las personas dependientes en instituciones sociales”.   

“Entrenando la autonomía” supone la primera incursión de ALFAEM Salud Mental León en la propuesta y ejecución de Programas Mixtos de Formación y Empleo, y deja un balance muy positivo en la Asociación. “Estamos muy satisfechos por haber contribuido a formar a futuros trabajadores del sector sociosanitario, facilitándoles el acceso a este mercado laboral”, asegura la Gerente de ALFAEM, Rosa Conde, quien apuesta por acciones formativas de estas características.   

SOBRE ALFAEM SALUD MENTAL LEÓN  

ALFAEM es una organización de ámbito provincial, constituida en 1992 como entidad sin ánimo de lucro y declarada de utilidad pública. Está formada por familiares, usuarios, voluntarios y profesionales que luchan por mejorar la calidad de vida de las personas discapacitadas por enfermedad mental y sus familias, la defensa de sus derechos y la representación del movimiento asociativo.   

La Asociación cuenta en la actualidad con cuatro sedes ubicadas en la capital leonesa, Astorga, Ponferrada y Villablino. Entre los servicios prestados por la organización  se encuentran:  

 El Programa de Apoyo a Familias, que ofrece información, formación, asesoramiento y apoyo a los familiares y cuidadores de personas con problemas de salud mental para promover la autonomía personal de este colectivo y  mejorar su calidad de vida.  

  

 El Servicio de Promoción a la Autonomía Personal (SPAP), que comprende actividades destinadas a mantener y mejorar las habilidades de las personas con discapacidad por enfermedad mental, a la par que favorecer su autonomía personal, adaptación al entorno y mejora en la calidad de vida e integración en la comunidad.   

  

 Servicios de Centros de Día, “La Senda” en León y “El Valle” en Ponferrada, de atención diurna e integral para las personas con discapacidad por enfermedad mental que, careciendo de posibilidades de incorporación al mundo laboral, promueven la vida activa, la autonomía personal y su integración social.  

  

Recursos de Alojamiento Alternativo, (8 viviendas en León y 4 en  

Ponferrada) que, además de alojamiento y manutención comprenden   

  

  

programas de acceso y adaptación, autocuidado y actividades básicas de la vida diaria, preparación para la convivencia, autonomía doméstica etc.  

 Programa de Acompañamiento Integral, destinado a facilitar los apoyos necesarios para la recuperación e integración de las personas con enfermedad mental, así como favorecer el acceso a los recursos sociocomunitarios.    

  

 El Programa de Apoyo a Personas con Enfermedad Mental Internas en el Centro Penitenciario de Mansilla de las Mulas, que comprende entre otras medidas rehabilitación psicosocial e inserción sociolaboral además de apoyo social y psicoeducación de familiares y allegados.  

También se incluyen tres fotos del acto de clausura, en el que han participado (de izquierda a derecha, en mesa): Francisco Javier Otazu, Gerente del ECYL; Ascensión Sedano, presidenta de ALFAEM Salud Mental León; Guillermo García, Delegado territorial de la Junta, y Rosa Conde, gerente de ALFAEM.

Susana Ruíz Mostazo / Montañera con diabetes «Nuestro páncreas un día se puso en huelga»

 EMILIO GARCÍA. n LA BAÑEZA–La Bañeza tuvo el honor de contar el anterior fin de semana con la mon- tañera vasca Susana Ruíz Mostazo, diabética que enseñó a la gente con diabetes de La Bañeza que «los sueños no tienen cima». Lo hizo el anterior fin de semana en el local de la asociación ‘El Convento’, como ya recogimos en el periódico anterior. Pero esta semana hemos querido ampliar lo que nos contó, por si eres diabético y nos lees.
 «Mis padres ambos tenían la enfermedad» comenzó diciendo. «Yo iba mucho al baño, perdía mucho peso… el turrón de Suchard lo devoraba… Así que mi madre me hi-zo la prueba de glucemia con 11 años y tenía más de 400. Me llevó al hospital, y confirmaron que te-nía diabetes» comenzó contando su historia, tras hacer una mención a Antonio Hierro, un compañero diabético y también deportista, que ha terminado la maratón de Sables (250 km. de resistencia por el de-sierto del Sahara).

Pánico a las jeringuillas
Susana confesó que ella tenía pánico a las jeringuillas, recordando los inicios de la diabetes –hoy hay más avances y nuevos métodos y modernos tratamientos para esta enfermedad «que me hizo ser más responsable y madurar muy pron-to… y perseguir mis sueños mucho antes.–»
«Empecé a hacer deporte. Yo quería correr, saltar, bailar… Me apun té a aerobic, pero no había formación adecuada sobre la enfermedad, y un día sufrí un percance. Me daba 300, y me quitaron de aerobic. Y me apuntaron a gimnasia de mantenimiento… con gente de mucha más edad. Unas señoras muy majas, pero yo no me sentía a gusto en ese grupo, quería hacer otras cosas, más adecuadas a mi edad, con gente de mi edad. Pero es que no me atrevía a hacer lo básico. Salía a correr unos kilómetros y llevaba el bolso lleno de azucarillos.»
 «Gracias a mi marido, y su gran apoyo, he ido superando mis miedos a las glucemias. Yo quería ha-cer deporte… y me puse en manos de un endocrino para que me dijese cómo. Y empecé haciendo cosas sencillas: 300 metros de desnivel subiendo el Malmasín. Tardé horrores pero cuando llegué arriba actué diferente. Me emocionó todo aquello. Desde esa colina se veía el mar. Me encantó, y me dije ¿me voy a perder todo esto por tener diabetes?. Y la respuesta fue no.
Poco a poco tomé la decisión de que tenía que explorar más. Así que me fui a los Pirineos. Unos días antes de hacer esta ruta de los Pirineos estaba emocionadísima, pero sabía que tenía que ir. Marchamos y aquello fue maravilloso.He de reconocer que tuve un momento difícil el segundo día. Justo al inicio de la segunda etapa tuve una hipoglucemia muy fuerte. Pero he ido aprendiendo a base de ensayo/ error, ensayo/ error… Tenemos que entrenar probándolo todo: barritas energéticas, chocolatinas, etc.

Aventuras
Recuerdo que no paramos de mojarnos durante 10 días de caminata y pillé una bronquitis, pro eso no me echó atrás. De hecho tras estas pruebas en mi cabeza iban apareciendo otro tipo de retos. Un día ví a Calleja en televisión haciendo un trekking, y mi marido y yo nos miramos y nos dijimos ‘tenemos que ir’. Y fuimos. Es una forma de gritar al mundo en general que la gente con diabetes podemos.Hacemos muchos pequeños retos cada día para controlar la glucosa. ¿Por qué no hacer otro tipo de retos como escalar? Así que me decidí a intentarlo. Un trekking de 18 días. A pesar de no estar de acuerdo mi endocrina me apoyó. He de decíos que cambié de endocrino. El de la primera vez recetó comer pan, y lo cambié. Y mi nueva endocrina me puso sus peros, pero me apoyó. Los niveles normales de glucosa oscilan entre 80-100. Entrenando ando entre 150-200.
 A partir de los Pirineos mis nuevos retos fueron el Himalaya y Nepal. Fueron retos que me obligaron a aguantar el mal de altura, la nieve, el frío, esfuerzos de muchas horas… A partir de cierta altitud disminuye el nivel de oxígeno un 50%, pero superamos estas pruebas gracias a la aclimatación, empezando por escalar otros picos menores.
De que acabé me emocioné porque me decían que no era posible. Por eso yo hago ahora estas conferencias, para demostrar que la gente con diabetes, sí podemos. «No me digas‘no puedo’,dime cómo puedo. Y eso se lo quiero transmitir a to-dos los niños, motivarles a perseguir sus sueños para que nadie deje su tratamiento por desmotivación, porque si les dices que no lo pueden hacer, que no pueden hacer cosas, al final lo dejarán.»
Tras el Himalaya y el Nepal mi reto fue Groenlandia. No es tan físico pero fue todo un reto ya que allí no hay refugios de montaña co mo en los otros dos. Aquello es hielo y esta- mos aislados.
 Allí tuve otro fallo: no me llegaron los geles de glucosa. Calculé mal y no tenía suficientes. Y los sustituí por membrillo.
 Otro percance que tuve en esta aventura fue tras ver una maravillosa aurora boreal, que es una tormenta solar, que al parecer des- controló mi glucómetro y mi monitor, y cada uno daba una lectura diferente. Yo estaba un poco asus- tada, cambiando las pilas, probándolo todo. Al final, de que pasó la aurora boreal, todo volvió a funcionar correctamente pero ¡qué susto!
 En esta aventura tuvimos que navegar en kayac por las aguas heladas del océano Ártico donde si te caes al agua tienes 20 segundos para reaccionar antes de entrar en hipotermia. A parte está el problema de que los icebergs se dan la vuelta cuando ellos quieren, y te pueden arrastrar con ellos al agua. Nosotros vimos uno de estos momentos, pero afortunadamente desde la otra orilla.»
«Me quedé con ganas de volver a Nepal tras el terremoto, pero no pudo ser, y fui al Kilimanjaro.
En estas aventuras recorriendo paí ses, viendo porteadores, viviendo con ellos, conoces otras culturas y ves lo bueno y lo malo de la raza humana. Lo bueno es que aquellas gentes te lo dan todo. Lo malo es có mo están (situación de precariedad).
   En este tipo de aventuras, sobre todo escalando grandes montañas, los montañeros aprendemos que darse la vuelta a tiempo puede ser salvarte la vida. Si no te has aclimatado bien a la altura, o a lo que sea, o no te encuentras en condiciones, lo mejor es dar la vuelta y retomar cuando estés bien. Allá arriba hay que estar al 100% y yo empecé con miedo esta aventura ya que poco antes había estado en el Hospital con unos fuertes vértigos. Pero aquella aventura estuvo llena de sensaciones. Ví las estrellas como nunca las había visto de brillantes, de luminosas. Y ví estrellas que nunca había visto. Esta aventura fue de noche, ya que hay que subir y bajar en un día. Así que empiezas a subir a las 11 de la noche para llegar al amanecer a la cima porque luego son otras 4 horas de bajada hasta el primer campamento, y otras cuatro hasta otro campamento que hay más abajo.
 Es un momento de gran emoción porque ves el sol, porque has pasado un frío que ‘pela’, y porque sabes que ver el sol significa que estás cerca de la cima. El momento en el que más frío siente el montañero es el amanecer. Y vi el sol… y la emoción me embargó, como podéis ver en los momentos que plasmamos en fotos.
 Susana terminó su charla proyectando varios vídeos de sus aventuras y hazañas por los lugares que acababa de contar. Habló de «los monitores continuos de glucosa
        con parches que no te dicen los médicos, a los que hacen deporte, que existen. Y nos narró su vida, llena de felicidad y actividad física: «corro tres veces a la semana y sigo marcándome retos».«Los diabéticos tenemos sueños y podemos cumplirlos. No permitáis que os digan ‘no’ ‘no puedes hacer eso’ porque tienes diabetes.»
 «Cuando yo subí a una de estas montañas me encontré con enfermeras que se dieron cuenta de mi enfermedad: no la escondáis nun-ca (la enfermedad al mundo), pero tampoco canséis con ella ni a la familia ni a los que están a vuestro alrededor. «Los diabéticos, por todas estas pruebas que nos tenemos que hacer a lo largo del día, controles, etc, llevamos una vida muy ordenadas y somos unas personas muy responsables… lo cual es muy positivo.»
Ilusión y a disfrutar
«Ir con ilusión y disfrutar del camino… y que los sueños no tengan fin» terminó Susana Ruíz Mostazo

La alergia al polen afecta ya a 8 millones de personas

Extremadura y Andalucia las comunidades más afectadas esta primavera

La alergia al polen afecta ya a 8 millones de personas

·         Las principales alergias primaverales son a las gramíneas, olivo y plátano de sombra

·         Extremadura y Andalucía serán las comunidades más afectadas esta primavera, seguidas de las ciudades de Barcelona y Madrid

·         5 consejos para evitar y sobrellevar las alergias por el doctor Alfons Malet i Casajuana

Barcelona, 19 de abril de 2016.- Las enfermedades alérgicas afectan ya al 25% de la población*. En edad infantil este porcentaje asciende hasta el 30%. Además, los estudios hablan de que en 10 años podrán afectar a la mitad de los españoles. Aunque hay alergias que viven con nosotros todo el año, la llegada de la primavera hace temblar especialmente a los que sufren alergia al polen (8 millones de personas), quienes se exponen a diferentes tipos de alérgenos dependiendo de donde residan. La rinoconjuntivitis alérgica y el asma bronquial son las principales enfermedades producidas por la alergia, explica el Dr. Alfons Malet i Casajuana, Director Médico del Centro de Alergología Al·lergo Centre de Barcelona, ex miembro de la Comisión Nacional de Alergología y de Top Doctors® (www.topdoctors.es)

Tipos de alergias por comunidades: parietaria en la costa, cereales en el interior

En ambas mesetas y, en particular, en Extremadura, se sufren los pólenes de las gramíneas salvajes, aunque estos pólenes se pueden encontrar casi en cualquier provincia de interior. En Andalucía, sobre todo Jaén, se sufre la alergia al olivo que también está presente, pero en menor medida, en Extremadura, Castilla La Mancha y Madrid. En las áreas de Castilla La Mancha y Aragón encontramos alergias al polen de la salsola (arbustos) que se encuentran en suelos áridos. En toda la vertiente mediterránea los alérgicos sufren el polen de parietaria (una mala hierba de la familia de las ortigas) y en Galicia y áreas de la vertiente cantábrica alergia al polen del abedul.

Las alergias en las zonas urbanas

Cada vez es más relevante la alergia a otros pólenes en las áreas urbanas.  Sobre todo grandes ciudades como Madrid y Barcelona crece la alergia al polen del plátano de sombra, muy común en parques y jardines. En las zonas residenciales aumenta la alergia al polen de las cupresáceas (cipreses y arizónicas) que son cultivadas como árboles de paseo o como setos en los jardines.

“En el primer trimestre del año destaca la polinización de las cupresáceas, se continúa en marzo-abril con la del plátano de sombra, después en mayo-junio con la de las gramíneas solapándose con un pequeño retardo con la del olivo u otras oleáceas como el aligustre en julio”, añade el alergólogo Alfons Malet i Casajuana. “Habitualmente los pacientes están polisensibilizados a dos o más de éstos u otros pólenes”.

Consejos para sobrellevar y evitar la alergia

·         Identificar todos los alérgenos que pueden afectarnos.

·         Minimizar nuestra exposición a ellos, evitando los jardines, parques y campos.

·         Propiciar el drenaje de partículas alergénicas del organismo, a través de lavados de ojos y nariz frecuentes.

·         Beber mucha agua.

·         Realizar ejercicios de respiración profunda en entornos libres de pólenes que nos ayuden a renovar el aire de los pulmones.

Es importante acudir al especialista médico para controlar las enfermedades y reacciones producidas por la alergia y realizarse controles periódicos para detectar nuevos alérgenos que puedan afectarnos.

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* Datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC)

Javier Herradón, nuevo presidente del Colegio Oficial de Farmacéuticos de León

Abril de 2016.- Javier Herradón se ha convertido esta tarde en nuevo presidente del Colegio Oficial de Farmacéuticos de León. Herradón es licenciado en Farmacia por la Universidad de Alcalá de Henares, farmacéutico especialista en Análisis Clínicos, Diplomado en Sanidad y Máster de Atención Farmacéutica Comunitaria.

Desempeña su labor profesional en una oficina de farmacia en San Andrés del Rabanedo (desde 2006) y previamente desempeñó la misma función en la localidad de Campo de San Pedro (Segovia), desde marzo de 1985 hasta marzo de 2006. Además, ha sido farmacéutico de Salud Pública en Riaza, puesto del que actualmente está en excedencia.

Entre otros cargos que ha ostentado, Herradón ha sido presidente del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Segovia (abril de 2000-2007), tesorero del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos de España (2000-2007) y presidente del Consejo de Colegios Profesionales de Farmacéuticos de Castilla y León (2004-2008).

Javier Herradón se ha alzado con el mayor número de votos (221) frente a la candidatura encabezada por Manuel Tomé (190 votos). Las elecciones han contado con una alta participación en el sector, próxima al 60%.

Los farmacéuticos de León celebran elecciones mañana para elegir la nueva Junta directiva del Colegio Oficial

Abril de 2016.- El Colegio Oficial de Farmacéuticos de León celebrará mañana domingo elecciones para designar a la nueva Junta directiva de la institución. Las urnas permanecerán instaladas en la sede del Colegio Oficial desde las 10 de la mañana hasta las 18.00 horas de forma ininterrumpida.

Un total de 743 colegiados de la provincia de León están llamados a las urnas en la jornada del domingo y, de ellos, 144 boticarios han solicitado el voto por correo. Son dos las listas que concurren a estas elecciones, encabezadas por Manuel Tomé y Javier Herradón respectivamente como candidatos a la Presidencia del Colegio.

En la sede colegial se instalarán urnas para elegir la candidatura general (presidente, vicepresidente, secretario y 3 vocales), así como las vocalías (alimentación, oficina de farmacia, dermofarmacia y relación con los pacientes). En otras 6 vocalías no habrá votación por haber ya candidatos electos (administración, industria, hospitales, farmacéuticos adjuntos, docencia e investigación y distribución).

LA SITUACION LABORAL DE LOS MEDICOS EN ESPAÑA

El Consejo de Colegios Oficiales de Médicos de Castilla y León, a través de su Junta de Gobierno, se pronuncia en apoyo a las conclusiones del estudio sobre la situación laboral de los médicos en España y manifiesta:

La importancia de conocer la situación laboral de los médicos de nuestro país, para establecer medidas correctoras efectivas y eficaces. Preocupa especialmente a este Consejo el aumento de la temporalidad y de la inestabilidad de la profesión médica.

El desempleo supone desaprovechar importantes recursos profesionales muy cualificados mientras hay problemas para reponer en ciertas especialidades médicas, en zonas y hospitales periféricos de Castilla y León.

Es preocupante que estén empeorando las retribuciones y la carga de trabajo en el sector médico.

El Consejo de Colegios Médicos de Castilla y León quiere mostrar su especial sensibilidad con la problemática del empleo médico en España y especialmente en Castilla y León y apoya la creación de empleo médico de calidad en nuestra Comunidad que haga posible una asistencia sanitaria segura y de calidad que llegue puntual y adecuadamente a todos los ciudadanos, estén donde estén, de forma universal, solidaria y equitativa, cumpliendo con los principios de nuestro sistema nacional de salud y del servicio de Salud de Castilla y León.

20 DE MARZO. DÍA MUNDIAL DE LA SALUD BUCODENTAL

NOTA DE PRENSA


95.000 niños menores de 12 años de Castilla y León ya tienen caries en sus dientes de leche



* Mañana 20 de Marzo se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental, que busca hacer hincapié en la prevención de las enfermedades bucodentales

* 1,7 millones de ciudadanos de Castilla y León mayores de 12 años también presentan caries en sus dientes permanentes

* En Castilla y León, 422.000 adultos presentan enfermedad periodontal

* Hábitos saludables, revisiones bucodentales y detección temprana, entre las claves para sortear estas patologías

Marzo de 2016.- Un total de 95.000 niños menores de 12 años de Castilla y León ya tienen caries en sus dientes de leche. Por encima de esa edad, 1,7 millones de ciudadanos de la Comunidad también presentan caries en sus dientes permanentes.

Son datos que recoge el Atlas de la Salud Bucodental hecho público con motivo del Día Mundial de la Salud Bucodental, que se celebra mañana domingo 20 de Marzo y en el que se pretende hacer especial hincapié en la prevención.

El presidente del Colegio Oficial de Dentistas de León, José Sevilla, recuerda que la caries dental es el proceso más frecuente dentro de las 291 enfermedades más comunes en el mundo, por lo que su abordaje y cuidado constituyen “uno de los mayores desafíos para la sociedad”.

En sus primeras etapas, la caries puede ser detenida e incluso revertida, pero en su fase avanzada, se forma una cavidad que hace necesario un tratamiento que restaure la función de los dientes.

Para reducir su incidencia, sería necesario reducir la ingesta de azúcar en la dieta, integrar la salud bucodental en las estrategias nacionales de prevención y promoción de la salud, el acceso universal a servicios con fluoruro, así como la vigilancia, seguimiento y evaluación de los especialistas.

Cómo ataca la caries en Castilla y León

En España, 1,8 millones de niños menores de 12 años tiene caries y 803.000 españoles de más de 65 años no tiene ningún diente en la boca.

En el caso de Castilla y León, 95.000 niños menores de 12 años tienen caries en sus dientes de leche (hay 369.000 dientes de leche afectados). Además, 1,7 millones de ciudadanos de la Comunidad con más de 12 años tienen caries en dientes permanentes. En total, en Castilla y León hay 19,5 millones de dientes permanentes afectados por la caries.

La enfermedad periodontal

El presidente del Colegio Oficial de Dentistas de León ha recordado además que la enfermedad periodontal es una de las más comunes y es en gran medida evitable mediante una buena higiene oral y prácticas preventivas.

La enfermedad periodontal comienza con una gingivitis (inflamación crónica de las encías), síntoma muy generalizado que resulta reversible para la mayoría de pacientes. Puede progresar hacia una periodontitis, una enfermedad más grave que destruye el hueso de soporte de los dientes.

Factores de riesgo y situación en Castilla y León

Existen determinadas bacterias que son la causa esencial de la enfermedad periodontal. Otros factores de riesgo importantes son: el consumo de tabaco, una dieta poco saludable, factores genéticos, el estrés y el exceso de consumo de alcohol. La enfermedad periodontal también puede asociarse con enfermedades sistémicas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y respiratorias y algunas complicaciones durante el embarazo.

Los principales aliados para combatir esta enfermedad son mantener un estilo de vida saludable con baja exposición a factores de riesgo, la detección temprana y el refuerzo de la colaboración interprofesional.

En Castilla y León, 422.000 adultos presentan enfermedad periodontal. De ellos, 106.000 tienen un cuadro severo. En España, 8 millones de adultos sufren esta enfermedad (el 30,7%). De ellos, 2 millones tienen un cuadro severo.